Уличный тренажер «Жим от груди» Romana 207.19.05
Уличный тренажер «Жим от груди» Romana 207.19.05
*Цена по запросу
Артикул:
Romana 207.19.05
Габаритные размеры, мм | a=802, b=955 |
Высота, мм | h=1812 |
Объём упаковки, мм | 1010х400х1900 |
Вес с упаковкой, кг | 116 |
Не требуют бетонирования | Да |
УСН | 8601-0216-0122 |
Техническое описание и 3D файлы:
Уличный тренажер «Жим от груди» развивает всю большую грудную мышцу, малую грудную мышцу, трицепсы, переднюю часть дельтовидной мышцы, зубчатые и клювовидно-плечевые мышцы.
Сидя на скамье: взять рукоятки хватом сверху, сделать вдох и выжать рукоятки до полного выпрямления рук; по окончании движения сделать выдох, медленно возвращаясь в исходное положение.
Следует заметить, что чем уже хват, тем большая нагрузка перемещается на трицепсы. Тренажер очень эффективен при формировании сильного и красивого торса.

Как правильно заниматься
Тренажер развивает всю большую грудную мышцу, малую грудную мышцу, трицепсы, переднюю часть дельтовидной мышцы, зубчатые и клювовидно-плечевые мышцы.
Сидя на сиденье возьмите рукоятки хватом сверху
Сделайте вдох и выжмите рукоятки до полного выпрямления рук
По окончании движения сделайте выдох, медленно возвращаясь в исходное положение.
Чем уже хват, тем большая нагрузка перемещается на трицепсы.
Тренажер очень эффективен при формировании сильного и красивого торса.